幽门螺杆菌感染者平时应该注意什么？

幽门杆菌感染者平时应该注意什么？

1、要注意餐具的隔离，并做好碗筷消毒工作，避免家庭群集性感染幽门螺杆菌。

2、少吃生冷食物，瓜果蔬菜要洗净削皮。

3、尽量减少在外就餐，降低受感染几率。

4、养成良好的卫生习惯，使用抗菌皂勤洗手。

5、健康的心态，切勿产生过度紧张、焦虑的情绪，不良情绪易反射到胃部神经。

饮食注意事项：

肠胃不适、幽门杆菌感染，限制吃多渣食物，避免吃油煎、油炸、辛辣油腻刺激食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

应选用易消化，含足够热量，蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭，细面条，牛奶，软米饭，豆浆，富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。